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篮球的精选欣赏

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篮球三大步伐动作要领

运球后跳起接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或双脚跳起接住传球单脚落地，此时落地的...

7号篮球多大

7号一般是篮球标准。男子篮球比赛用7号球，周长为0.749-0.780米，重量567-650克；直径24.6...

nba是篮球还是足球

在我们日常的生活中，除了乏味的生活和工作，还会有一些娱乐，而这些娱乐也慢慢的延伸成了...

篮球打气合适的范围

1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。把充完气的篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度...

什么叫篮球的3双

指五项技术得分、篮板、助攻、抢断、盖帽中，有三项技术统计达到两位数。1、达到三双...

篮球跳步规则

1、如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，...

跳绳和篮球哪个可以更快长高

1、和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。2、首先，要知道身高和弹跳很大程度上是...

篮球运球和传球的要点是什么

1、运球要点：运球时保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。运球时，...

篮球低运球时以什么发力

1、运球时,用手腕发力,手指不能用力过度。原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌...

篮球过人有什么技巧

1、胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势...

跳绳和篮球哪个可以更快长高，跳绳和篮球哪个容易长高

1、和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。2、首先，要知道身高和弹跳很大程度上是...

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篮球脚步技巧，球友们赶紧学习起来

1、在场内按规定位置沿直线变速跑。2、全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。3、...

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用篮球来的励志说说

1、篮球可以接受失败，但不能接受放弃；2、打篮球一步一步地走，这是唯一的成功之路；3、打...

篮球中的空位是什么意思，篮球中的空位解释

1、篮球中中的空位是指进攻球员处在没人的位置，防守球员没有办法干的出手。球员处于...

篮球中的空位是什么意思，篮球中的空位解释

篮球规则罚球

篮球罚球规则：1、要在罚球线后半圆内就位；2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队...

两个人背靠背夹篮球跑的技巧，两个人背靠背夹篮球跑的诀窍

1、尽量保持身体的平行，不要撅屁股，把篮球托在两个人背部中间“V”形的空隙间稍微弯一...

两个人背靠背夹篮球跑的技巧，两个人背靠背夹篮球跑的诀窍

打完篮球该怎样放松

1、拍手前臂的放松，手指往里绷，绷到最直。感到这手臂肌肉全部都绷直，坚持十秒钟，就可得...

街头篮球pf死球上篮技能怎么用

按电脑键盘上的D键假投或者大力运球后死球；按下与篮筐相反方向的方向键，使角色背对篮...

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篮球训练注意事项

1、耐力，首先需要引起重视的就是耐力，如果没有很好的体能和耐力就完成不了整场比赛因...

上海洛克篮球公园在哪

1、上海洛克篮球公园位于上海市浦东新区四方路与杨高中路交叉路口往北约50米。2、上...

篮球过人招式汇总

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常...

篮球文案短句有哪些

爱上篮球，一辈子不会变。打球，是治愈心灵的良药。罚球才低头，突破才弯腰。篮球，让我重新...

打完篮球之后吃什么好

在打完篮球之后应该吃碱性食品，奶类和动物血属碱性食品，饮料方面最好是喝牛奶、豆浆和...

篮球阵地进攻战术的队形有哪些

篮球阵地进攻战术的队形：1、掩护配合，是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线，或...

篮球球感怎么训练，提升球感的方法在这里了

1、手指热身运动2、“钟摆”训练3、头部绕球训练4、腰部绕球训练5、膝部绕球训练1....

篮球球感怎么训练，提升球感的方法在这里了

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