山地车怎么调刹车手刹，赛车山地车碟刹刹车调法技巧

1、将弯头插入刹车固定于车架的螺口，按螺丝“左松右紧”的方向，先往左轻轻转动，使刹车稍微松动即可。

2、 然后左手将车闸捏紧，目的是后刹车紧贴刹车片，保持捏紧。

3、接着用弯头向右紧刹车，直到把刹车固定紧为止，然后松开车闸，刹车自动回位，刹车片方向正了。