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中医教你摆脱周一恐惧症的五招

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中医教你摆脱周一恐惧症的五招

1、周末不要玩过头

2、星期一更要善待自己

3、预先制定星期一任务计划

4、早餐不可省略

5、养成运动的好习惯

#中医 #恐惧症 #五招 #周一
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