绞股蓝罗布麻茶的功效与作用

绞股蓝罗布麻茶具有以下功效与作用：

1. 抗炎镇痛：绞股蓝罗布麻茶能够缓解轻度疼痛，有镇痛的作用，能够缓解关节炎、风湿性关节炎等疾病造成的疼痛症状。

2. 改善睡眠：该茶还具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。

3. 抗氧化：绞股蓝罗布麻茶富含多种天然的抗氧化物质，能够有效抵抗自由基的伤害，有助于保护身体免受氧化损伤。

4. 降低血脂：绞股蓝罗布麻茶中含有一定量的黄酮类化合物，具有降低血脂、防止心血管疾病的作用。

5. 缓解焦虑：绞股蓝罗布麻茶还具有抗焦虑的作用，能够缓解焦虑、神经衰弱等症状。

总的来说，绞股蓝罗布麻茶是一种非常有益于健康的茶饮品，能够帮助人们缓解多种不同的身体疾病和精神问题，提升健康水平。

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同样都能降三高，罗布麻茶和绞股蓝茶哪个效果更好一些？

三高通常指的是高血压、高血脂、高血糖这三种疾病，而研究证明，这三种疾病的聚集是具有关联性的，并且还会互相产生影响，危害身体健康。通常情况下，药物治疗是首选，其次，还有饮食治疗，主要饮食原则是少油、少盐、营养均衡。而同样具有降三高功效的罗布麻茶与绞股蓝茶其实相差无几，只是其中侧重点略有不同而已。

一、罗布麻茶

罗布麻茶全身皆是宝，罗布麻茶的秆可以用作造纸原料，环保无害，其根茎枝叶可以提炼出橡胶，而它的叶汁则是治疗三高的佳品。罗布麻茶的营养价值极高，含有金丝桃苷、紫云英苷、强心苷类、芸香苷类等总黄酮化合类，除此之外，还有氨基酸、钙、锌、铁、有机酸类化合物等营养物质，罗布麻茶具有润肠通便、安神助眠、强心护肝、降血压等功效。而罗布麻茶的叶片制成茶叶之后，更是三高人群的必备佳品。

二、绞股蓝茶

相比起罗布麻茶，绞股蓝茶也毫不逊色。绞股蓝茶是一种古老的中草药，通常采用的是绞股蓝的嫩叶以及嫩芽，经过一定的加工制作而成。绞股蓝茶含有甾醇、色素、皂苷等成分，而当中的七叶胆皂甙七含量更是人参的八倍之多，绞股蓝茶更是有“第二人参”的美誉，在我国陕西、重庆、广东等多地均有规模化种植。

绞股蓝茶因其含有的四种皂甙含量高于人参，补气护心、降糖作用较为显著，因此绞股蓝茶在降血脂方面比罗布麻茶略胜一筹，不过在降血压方面，绞股蓝茶与罗布麻茶相比起来则是略微逊色了。不论如何，罗布麻茶以及绞股蓝茶都具有较好的降三高作用，此外，少吃动物肝脏，多食蔬菜水果，定期进行运动锻炼，保持舒畅愉悦的心情都对降三高有益处。

绞股蓝和罗布麻哪个好 长期喝选哪个？能一起泡吗？

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绞股蓝和罗布麻哪个好

个人觉得绞股蓝茶更好。

俗话说：“北有长白参，南有绞股蓝”，将绞股蓝与人参相提并论，绞股蓝都丝毫不逊色于人参，何况是与罗麻布相比了，而且跟罗布麻相比，绞股蓝还有以下诸多优势更胜一筹。

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绞股蓝比罗布麻好在哪里

1、功效pk：绞股蓝胜

（1）绞股蓝饮用功效：降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。

（2）罗布麻饮用功效：平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。

根据对比，我们一看便知，绞股蓝的功效比罗布麻的功效多多了。

2、副作用少PK：绞股蓝胜

（1）绞股蓝副作用：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。

（2）罗布麻副作用：药用的罗布麻叶有一定的毒副作用，饮用会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛、食欲不振、口干、消化不良，个别会出现肝痛，心动过缓等不良反应，如经常饮用会损伤神经系统和肾脏。

备注：罗布麻茶需要经过专门的脱毒脱碱工艺后才是安全无副作用的。

根据上述两者的对比，我们可以看出罗布麻的毒副作用远大于绞股蓝

3、口感pk：绞股蓝胜

（1）绞股蓝茶：汤色碧绿，清香四溢，微苦甘醇，作成保健饮料，称为“甘茶”。

（2）罗布麻茶：味淡涩，性凉，有小毒，口感上还带有苦涩味，需要配以甘草、陈皮来喝。

可见，在口感上，绞股蓝比罗布麻更好喝。

4、适用人群pk：绞股蓝胜

（1）绞股蓝适用人群有：

1.高血脂患者

2.脂肪肝人群，肝胆炎症患者

3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

4.肥胖体内脂肪过多人群

5.心脑血管疾病人群

6.便秘、失眠、体弱多病人群

7.机体免疫力低下人群

8.抽烟喝酒应酬过多人群

9.内分泌失调者

10.长期处于疲劳状态者

（2）罗布麻适用人群有：

1.高血脂患者

2.脂肪肝人群，肝胆炎症患者

3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

4.肥胖体内脂肪过多人群

5.心脑血管疾病人群

6.便秘、失眠、体弱多病人群

7.机体免疫力低下人群

8.抽烟喝酒应酬过多人群

根据对比发现，我们可以看出绞股蓝适用的人群更多。

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长期喝茶降脂降压建议选绞股蓝更好

绞股蓝和罗布麻都是性凉的食材，都有降血脂降血压的功效，特别适合需要降血脂和降血压的人群服用，但这些人群服用时，如果是需要长期饮用的，建议选择绞股蓝更好，因为如果长期把罗布麻泡茶的话，会导致肾衰竭的现象，最好选择饮用前先咨询相关的医生，切记不要随意服用。

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绞股蓝和罗布麻可以一起喝吗

偶尔可以适量一起喝。

根据多数人饮用过的实践结果来看，绞股蓝和罗布麻是可以搭配在一起喝的，但不宜长期大量喝，否则易损害身体，建议有需要降压降脂的人群，每隔一个星期可适量饮用5—10克绞股蓝和罗布麻为宜。

推荐饮用方法

搭配：罗布麻、杜仲、绞股蓝。

冲泡方法：每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起冲泡

功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而绞股蓝性凉，能调脂代谢，净化血液，降三高三者搭配，温寒中和，既对身体无害，又增加了降脂降压等多重功效。

绞股蓝和罗布麻茶能一起喝吗

可以一起，绞股蓝可以清热解毒，止咳化痰，镇静，安眠，降血脂。常常用于慢性支气管炎，肝炎，胃、十二指肠溃疡，动脉硬化，白发，偏头痛，肿瘤。罗布麻：平肝安神，清热利水。常常用来降血压。这2个一起泡可以降压降脂。

绞股蓝茶和罗布麻茶哪个对高血压效果好

觉得还是绞股蓝吧，绞股蓝又叫天堂草，，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，主要有效成份是绞股蓝皂甙、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

绞股蓝它的功效作用是：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

罗布麻茶的功能是平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少。

罗布麻跟绞股蓝的功效有什么不同

罗布麻　1、保肝、护肝

罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。

2、降血脂降血压

罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。

可以对高血压患者的血压进行降低的作用

3、强心利尿辅助降血压

罗布麻含有的槲皮素亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对高血压有辅助治疗的效果。

4、润肠通便，促消化抗便秘

罗布麻茶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能;茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。

绞股蓝

1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，偏头痛，镇静功效；

2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；

3.具有安神养性，抗疲劳，延缓衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌；

5.消除亚健康。 （精品绞股蓝热销，已有11259人购买，点击查看）

近年来发现绞股蓝含有90多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。

绞股蓝茶有苦味和甘味之分，苦味去火效果好，甘味降三高调节人体的效果好，所以大家要根据自身情况选择不同的绞股蓝茶。

几千年来我国已经把它作为一种中草药从根本上来防治高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病。绞股蓝清脂减肥，同时具有很好的保健功效，绞股蓝茶能清除人体毒素，提高免疫力，防癌抗癌，延缓衰老，而且含有人体必须的多种营养元素，是一种不可多得的保健茶。

绞股蓝,荷叶,山楂,罗布麻能长期喝吗？

绞股蓝功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞,同时具有不错的解毒消炎作用,广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症(咽喉炎、肠胃炎等)的治疗与保健。意见建议，绞股蓝不适合多喝，不适合长期喝。长期喝罗布麻茶有副作用，会损伤神经系统和肾脏。罗布麻茶它能平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少，高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿等症。罗布麻是中草药，具有降压的作用。

感冒咳能不能喝绞股蓝和罗布麻茶

罗布麻茶

有一定的抗感冒功效，只因罗布麻茶能有效抗病毒。有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用，

绞股蓝

可以提升免疫力。不过，感冒了就应该吃

感冒药

，这些保健品就不要吃了吧，认认真真服药才好的快。

降压茶哪种好?

降压茶推荐：罗布麻茶、绞股蓝、辣木茶、葛根茶、银杏叶茶。

1、罗布麻茶

罗布麻茶被称为高血压界的法宝，对于有心脑血管疾病的患者来说是非常好的，新疆罗布麻茶的主要产地在塔里木河，这里是我国的四大长寿地区之一，因其部落多百岁老人而闻名国内外，被誉为“百岁罗布人”。

其采用小花罗布麻是罗布麻茶中的麻中极品；并且经过高温炒制6小时去除毒素，生产符合GMP标准，远远超过同行业其他产品;并且其还是茶饮中的少有的蓝帽子认证，可以放心使用。

2、绞股蓝

绞股蓝，名贵中药材，其效果众所周知，并被制作成品，很多患者都在服用。绞股蓝主要有效成分是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸。用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝的品牌有很多，一般药店就可以买到，所以大家不用纠结于品牌，选择正规药店及厂家即可。

3、辣木茶

辣木籽推荐印度特选级的，其颗粒大，肉色白，颗粒饱满，印度辣木籽和非洲辣木籽的区别在于，印度辣木籽色泽为深褐色，非洲辣木籽则为浅褐色；印度辣木籽的白边较少，而非洲辣木籽白边较多，水分较大；印度辣木籽口感较好，非洲辣木籽口感相对较差。

4、银杏叶茶

银杏茶，顾名思义是用银杏树的叶子制作而成，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用，能增强人体体力，提高免疫功能。银杏茶对心脑血管疾病效果好，能抗血栓，有助于防止动脉硬化的发生。还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环等作用。

5、葛根茶

葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物，素有“亚洲人参”之称。它是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料，其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。对于人体健康非常有利。

参考资料来源：百度百科－罗布麻茶

参考资料来源：百度百科－银杏叶茶

参考资料来源：百度百科－辣木茶

参考资料来源：百度百科－绞股蓝

参考资料来源：百度百科－葛根茶

哪些茶能降血压？

绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶；此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜

高血压患者除了坚持食疗（良外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。

降压茶，熟茶

杜仲茶。以杜仲植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv）的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。右图便是杜仲茶制品。

(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。

(4)荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。

(5)三七茶取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

(6)钩藤茶取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。

(5)罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。

千年秘方

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“人间仙草”，绞股蓝轻松降“三高”

野绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药，用于止咳、平喘。

发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质。

降压茶功效

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1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；

2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；

3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。

5.消除亚健康。

自制降压茶

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这里说的用奇花异草茶制作的降压茶有十几种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的。

1、菊花山楂茶

【配方】菊花、

降压茶

茶叶各10克，山楂30克。

【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。

【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。

2、杜仲茶

【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。

【用法】将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟

【功效】补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症。

3、山楂二花茶

【配方】山楂、银花、菊花各25克。

【用法】上3味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可。代茶随饮，或每日3次。

【功效】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症。

4、菊楂决明茶

【配方】菊花8克，生山楂片、草决明各15克。

【用法】上3味放入保温杯

降压茶

中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，每日数次。

【功效】疏风解毒，清肝，降压，消食。适用于高血压病，冠心病。

5、菊槐茶

【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。

【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。

【功效】平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

6、菊明降压茶

【配方】白菊花10克，草决明15克。

【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。

【功效】清肝降压，润肠通便。适用于高血压，习惯性便秘者。

7、三宝茶

【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克）。

【用法】上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。

【功效】降压，消脂，减肥。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。

8、决明罗布麻茶

【配方】炒决明子12克，罗布麻10克。

【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。

【功效】清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压

、降脂和改善头痛、头晕的效果。

9、夏枯草降压茶

【配方】夏枯草10克。车前草12克。

【用法】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。

【功效】清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。

10、荷叶茶

【配方】鲜荷叶

【用法】将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。

【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑。

11、莲心茶

【配方】莲子心12克

【用法】开水冲泡，代茶饮服即能见效。

【功效】莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。

12、菊花茶

【配方】药用甘菊

【用法】每次取3克，泡茶饮用，一日三次。

【功效】平肝祛风，清火降压。

13、山楂茶

【配方】山楂

【用法】每次取1至2枚泡服。

【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。

14、枸杞茶

【配方】枸杞

【用法】每日取9克，泡水服用。

【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。

15、万年甘茶

【配方】万年甘本草、茉莉花、西洋参。

【用法】开水冲泡。

【功效】利肝降火、清肝明目。

16、麻叶山楂降压茶

【配方】罗布麻叶6克．山楂15克．五味子5克．冰糖 适量。

【制法】先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用：

【用法】用以代条，长期饮用。其疗效往往随服药期的递增而越来越好。[1]

17、三七花茶降血压

【配方】三七花30克（三七花一般在六至八月开花，采集后晒干，切细，瓷瓶收贮）。

【用法】每次取三七花3克，开水冲泡。代茶饮。

【功效】清热明目，平肝降压，治疗高血压病，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等。

18、三参通脉茶

【配方】丹参 玄参 党参 黄芪 茯苓 白术 桂枝 等份

【制法】用上药共研粗末。每日用20～40克，沸水冲泡，代茶频饮。

【功效】生血养肝，渗湿健脾，软化血管，降血压。

绞股蓝茶与罗布麻茶可以一起同饮吗?

罗布麻和绞股篮是中药降压降脂很好的药物，而且无副作用，可以长期泡茶饮用。但是，除非血脂水平已经很高了，否则建议还是分开冲泡饮用，例如上午喝绞股蓝茶，下午喝罗布麻茶。二者放在一起冲泡，药理上可能没有冲突，但是口感上不一定适合您。